SANATORIO

SANATORIO

maanantai 18. huhtikuuta 2016

Muistutteluja ja omia tuloksia.

Kuva lainattu inwell.fi sivustolta.


Muistuttelen vielä, että teillä lukijoilla on aikaa torstaihin asti tutustua viikon ilmaiseksi inwellin jumppiin. Kirjautumisohjeet löytyy aikaisemmasta postauksesta täältä.

Ajattelin luoda teille vielä lisää motivaatiota kertomalla omia tuloksia kolmen viikon jumppailujen jälkeen. Sivustolle voi kirjata omat ympärysmitat, joten huomaat oman kehityksen käyrissä ja tietenkin omassa hyvässä olossa.

Eli kolmessa viikossa on tapahtunut motivaation lisäksi kiinteytymistä.
- Hauis: -2cm
- Vyötärö: -1cm
- Lantio: -1cm
- Reisi: -1cm

Auttaisko tämä motivoimaan ketään lisää ;) Ja tämä postaus on ihan tavallisen mamman hyvää fiilistä, jota tahdon jakaa omasta tahdostosta. Miten mielellään positiivista energiaa haluaa jakaa muillekkin ja tässä nyt teille kaikille mahdollisuus.


2 kommenttia:

  1. Voi kun saisin itsestäni irti tuon kotijumppailun aloittamisen uudelleen. Talvella tein noita inWellin jumppia ja ne oli kyllä hyviä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Se alottaminen yleensä kaikkein haastavin. Itse olen yrittänyt tehdä tästä jumppailusta päivittäisen rutiinin. Olen huomannut että kun pitää rutiineista kiinni ei ala niin helposti niistä lipsumaan.

      Poista