SANATORIO

SANATORIO

torstai 19. tammikuuta 2017

Kotimamman hyvinvointi.



Väsyttää, mitään ei oikeen jaksais ja mitään ei saa aikaiseksi. Nippa, nappa pakolliset kotityöt tulee tehtyä. Kuulostaako tutulta?
Joulun ja sairastelukierteen jäljiltä jäi tälläiset fiilikset. Löhöilylle tulee jossain vaiheessa stoppi ja oma mielenterveyskin jo tarvitsee sohvan lisäksi jotain muuta. On vain pakko nostaa väsynyt peppu ylös sohvalta ja alettava miettiä omaa hyvinvointia.

Eräänä iltana isäntä tuli töistä kotia ja kysyi - Mitä on tapahtunut? Oletko jumpannut?
Kotiovella vastassa olikin energinen ja hymyilevä emäntä.

Miten suuri vaikutus liikunnalla onkaan mielelle. Mielen hyvinvointi on, jopa palkitsevampi kuin kropassa tapahtuvat muutokset.

Noin vuosi sitten lähdin kokeilemaan Inwellin kotitreenejä ja treeneistä on tullut kotimamman arjen pelastaja. Lisää tietoa treeneistä löytyy täältä.

Huolehtikaa mammat ja muutkin omasta hyvinvoinnista. Näin jaksatte myös iloiten huolehtia rakkaista pikkuihmisistä ja lähimmäisistä.




torstai 12. tammikuuta 2017






On näistä lomista, sairasteluista ja pakkasista jotain hyötyäkin ollut. On malttanut istua sohvan nurkkaan heiluttelemaan puikkoja.

Vitsit tuossa neuloessa syntyy ideoita kokoajan lisää ja lisää. Vielä kuin riitäisi kärsivällisyys ja viitseliäisyys kaikki ideat toteuttaa loppuun asti. Tässä päässä ideoita kyllä syntyisi, mutta kärsimättömyys tekee aika usein tepposet. Ei jaksa toteuttaa ideoita loppuun asti ja sitten on hujan hajan kesken eräisiä toteutumattomia töitä. Ja tästä asiasta saan kyllä kuulla naljailuja kotonakin.
Tämä blogi ja valokuvaus onkin yksi hyvä plussa siinä asiassa. Se antaa syyn tehdä työt loppuun asti ja mielestäni olen vuosien varrella tässä asiassa jo vähän kehittynytkin.

Nämäkin neuleet on ideoitu siinä samalla työtä tehdessä, jotenka valitettavasti ei virallista ohjetta näihin ole antaa.

lauantai 7. tammikuuta 2017

Valokuvat osaksi sisustusta.




Missä teillä säilytetään valokuvia? Jääkö ne ikiajoiksi tietokoneitten ja kovalevyjen kätköihin. Itsellä on tavoitteena, että joka vuodelta löytyisi oma kuvakirja. Tämä on vain hidasta hommaa. Monta vuotta on vielä lajiteltavana ja joka vuosi tulee räpsityä kuvia enemmän ja enemmän.

Olen myös ripustellut parhaimpia otoksia osaksi kotimme sisustusta. Kuten yllä oleva kuva se jotenkin vain kuuluu esille ihailtavaksi.